1、苹果金桔饮
原料:苹果、金桔、胡萝卜、蜂蜜
做法:前3味洗净,切碎,榨汁用,将果汁入锅煮沸,调入蜂蜜即可。
功效:早晚温服。具有健脾和胃、理气化痰的功效。
2、苹果山药汤
原料:苹果、山药、麦芽、芡实
做法:苹果洗净,切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时。
功效:早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。
3、苹果楂枣粥
原料:苹果、山楂、大枣、粳米
做法:苹果洗净,去皮核切碎,与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起,加水煮成粥即可。
功效:具有补虚健脾、除淤消积的功效。